Hélène Portrat-Messinesi

La vie : un parcours parfois douloureux

Un deuil, un traumatisme, une perte d’emploi, une maladie, un enfant ou un ado en souffrance, une relation parentale difficile, des problèmes de couple, une dépression, une anxiété, une phobie ou un stress envahissant, chaque personne peut rencontrer cela, se sentir dans une impasse et en grande souffrance psychique. Le parcours de vie devient alors difficile. L’avenir est angoissant.

Quand et pourquoi consulter un psychologue

Si la souffrance n’est plus suffisamment soulagée par le recours aux amis ou aux proches, consulter un psychologue clinicien, tiers neutre et professionnel du soin dûment formé, vous offrira un espace d’écoute bienveillant et personnalisé.

Je vous aiderai à revenir sur les difficultés rencontrées pour mieux appréhender votre quotidien, mettre des mots sur votre mal-être. Je vous soutiendrai pour redevenir acteur de votre vie.  Quelques séances d’EMDR vous feront découvrir une voie naturelle de retraitement de vos souvenirs douloureux. Cette cicatrisation des traumatismes vous permettra de trouver de nouvelles stratégies pour gérer et prévenir les schémas de répétition.