Parent d’adolescent

Parent d’adolescent

D’après le livre de Anne-Claire Kleindienst « Petit décodeur illustré de l’ado en crise » (Mango) Restez parents Si l’adolescent se sent incompris, c’est qu’il éprouve lui-même des difficultés à se comprendre (dysmorphophobies, transformations corporelles,...
Gérer les crises de panique

Gérer les crises de panique

D’après le livre de Christophe Tissier : Les crises de panique, c’est fini (Éditions jouvence) Les trois stades : Quel que soit votre stade émotionnel prenez soin de vous pour parvenir à gérer les crises. Il faut : Être combatif Appliquer le plan...